Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 45,11g | Białk: 106,35g | Węglo: 91,12g.
Śniadanie: Магнит Соломка Сладкая, RED Шоколад Карамельный, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молочная Легенда Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Огурец (без Кожуры), Увелка Зелёная Гречка, Global Village Горчица Французская, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Благояр Филе Куриное. Obiad: Семушка Кешью Жареный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Яйцо Варёное , Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Хурма, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|