Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4218 kcal
|
Tłusz: 292,01g | Białk: 218,33g | Węglo: 173,01g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Красная Цена Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Молочная Станция Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная. Obiad: Мираторг Купаты Экстра, Олейна Подсолнечное Масло, Тавр Колбаса Австрийская Сырокопченая , Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Красная Цена Сыр Российский, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|