Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 58,84g | Białk: 43,52g | Węglo: 121,66g.
Śniadanie: Кекс, Брест Литовск Сыр Российский, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Кабачок, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Говядина Тушеная. Obiad: Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Северная Долина Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Магнит Слива, МарС Мини, Магнит Сыр Российский 50%, Snickers Minis, Агуша Фруктовое Пюре Персик, Северная Долина Молоко 2,5%, Milky Way Minis. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|