|
Снова в Москве
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 51,98g | Białk: 109,27g | Węglo: 126,04g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Магнит Банан, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Яблоко, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Черносливом, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гречка Отварная. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленная Брокколи (без Жира), Хек Отварной. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martyanova.sweta
|