Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 36,15g | Białk: 107,77g | Węglo: 133,16g.
Śniadanie: Вафли творожные нормальные, Molli Йогурт без Сахара 2%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Окей Минтай Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами. Obiad: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. Przekąski/Inne: Помидоры, Солянка. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|