Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 65,23g | Białk: 88,66g | Węglo: 213,20g.
Śniadanie: Biscotti sesamo/avena/banana, Dole Banana, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Lunch: Meggle Panna per Caffè, Pera Coscia, Dole Banana, Buoni di Natura Semi di Chia, Selex Miele, Fage Yogurt Greco Total 2%. Obiad: Fini Glassa Aceto Balsamico, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Le Conserve della Nonna Ceci Giganti, Carote, Rucola, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Merano Olive Riviera Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Lidl Branzino. Przekąski/Inne: Esselunga Uva, Susine. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|