Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 60,35g | Białk: 61,63g | Węglo: 114,56g.
Śniadanie: Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины, Кофе с Сахаром, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Obiad: Кофе с Сахаром, Иван Поддубный Творог 9%, Салат Овощной с Майонезом, Магнит Арбуз. Przekąski/Inne: Lucky Days Конфеты с Кокосом, Кофе с Сахаром. więcej...
|
|
1840 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 40 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annapolukazak
|