Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
588 kcal
|
Tłusz: 28,95g | Białk: 28,89g | Węglo: 40,02g.
Śniadanie: Простоквашино Кефир 3,2%, Му-У Сметана 15%, Из Села Удоево Творог 9%. Lunch: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|