Dziennik ka.pa, 25 wrz 23

Profil ka.pa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Да офигеть просто 😮 пора выходить на поддержку. А на поддержке кстати не умею питаться. Вес либо вверх, либо вниз.
Без подсчета ккал, это возможно вообще?

49,3 kg Do tej pory straciłeś: 10,7 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 września 2023:

1824 kcal

Tłusz: 99,85g | Białk: 64,65g | Węglo: 168,22g. Śniadanie: Barilla Макароны Вареные , Масло Подсолнечное. Lunch: Вязанка Колбаса Докторская, Mr. Ricco Майонез Провансаль 67%, Магнит Батон Летний. Obiad: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Биг Чикен Бургер, Вкусно и Точка Сырный Соус . więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień