Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 66,55g | Białk: 68,24g | Węglo: 198,97g.
Śniadanie: Bosui of Lenteui, Philadelphia Extra Protein, Bolletje Vezelrijke Zadencrackers met Zonnebloempitten. Lunch: Délifin Kipfilet met Tuinkruiden, Carrefour Kipfilet met Tuingroenten, Carrefour Cappuccino, Tarvo Moutbrood, Zespri Sungold Kiwi. Obiad: Geen Merk Quiche met Groene Groenten, Zalm en Kruidenkaas . Przekąski/Inne: Boni Bloemkool in Roosjes, Nescafé Gold Caramel Latte, Geen Merk Crème Au Beurre van Biscuit (Zelf Gemaakt), LU Petit Beukelaer, Balade So Light Slagroom, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Campina Vladessert Zacht & Luchtig met Banaansmaak, AH Pinda’S Omhuld met 25% Melkchocolade, 12% Witte Chocolade en 12% Pure Chocolade, Milka Lepeleitje, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Maltesers Maltesers Dark (65% Cocoa), Peren. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MF kerkhofs
|