Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 75,89g | Białk: 116,77g | Węglo: 226,46g.
Śniadanie: Кофе, Арбуз, Сосиска, Кукурузная Каша, Столовая 1 Буррито с Яйцом . Lunch: Кофе, 4 Сезона Китайская Смесь, Запеченная или Жареная Форель, La Casa Russa Равиоли с Белыми Грибами и Рикоттой. Obiad: Кофе, Мир Сладостей Востока Халва Пашмак "Хлопковая" Конфета с Фисташками. Przekąski/Inne: Сушеное Манго, Персики, Сугудай из кеты, Русское Море Икра Нерки. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|