Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2018
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 46,17g | Białk: 36,39g | Węglo: 212,42g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Активиа Бифидойогурт Ананас, Апельсин. Obiad: Сладкий или Горький Шоколад, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Яблоко, Хурма, Простые Хлебные Палочки, Хлеб Черный, Апельсин. więcej...
|
|
1687 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|