|
Durchschnitt letzte Woche 70,6 kg, Start in die neue Woche mit 70,4 kg. Passt 😁
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 92,02g | Białk: 66,11g | Węglo: 200,78g.
Śniadanie: Milch 1,5%. Lunch: Ei, Pfirsiche, Pflaumen, Philadelphia Milka, GutBio Bacon Frühstücksspeck, Milch 1,5%, Rote Paprika, Goldähren Vollkorn Toast. Obiad: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Wonnemeyer Paprika Creme, Olivenöl, Kartoffeln. Przekąski/Inne: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Senseo Cappuccino Baileys, Aldi Frischeiwaffeln, Aldi Frischeiwaffeln. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|