Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 58,62g | Białk: 111,78g | Węglo: 75,48g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр 20%, Яйцо Куриное, Globus Хлеб Рогенброт, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Шпинат, Фасоль Стручковая, Кижуч, Мистраль Рис Басмати. Obiad: Шпинат, Зимовье Фасоль Стручковая, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Грецкие Орехи, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|