Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 62,93g | Białk: 95,44g | Węglo: 116,01g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Лук. Lunch: Сметана 20%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Курица Вареная, Кабачки Тушеные, Помидоры, Куриный Суп Лапша. Obiad: Роллы Филадельфия, Уже Готово Грудка Куриная Отварная, Сметана 20%, Чеснок, Белая Дача Зелень, Огурец (без Кожуры), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|