|
Started running - firstly managed three runs of just over a mile -Then yesterday managed 4K in 27 minutes all without stopping. Not too shabby after a 13 month break! - We have a holiday in Wales coming up in middle next month Targeting getting 77.4 kg for then =loss of 2 stones
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|