Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 37,58g | Białk: 108,49g | Węglo: 100,50g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Малина, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Наполеон, Индейка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 8,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi _elena_elenovna_
|