Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 62,08g | Białk: 100,96g | Węglo: 165,68g.
Śniadanie: Безе, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Капучино, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Соус Унаги, Приготовленный Яичный Белок, Брынза, Закуска Моя , Тушеная Капуста Моя, Яйцо Куриное. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Нежирный, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|