Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2187 kcal
|
Tłusz: 83,73g | Białk: 133,25g | Węglo: 227,88g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Груша Сезонная , Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, KFS Соус Кисло-Сладкий Чили, Бургер Кинг Стрипсы Острые, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. Obiad: Лето Укроп Свежий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Марс Марс, Nestle Nuts Duo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|