Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 138,75g | Białk: 141,90g | Węglo: 19,95g.
Śniadanie: Carrefour Oignons Blancs, Entremont Gruyère Râpé, Oeuf Brouillé, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). Lunch: Huile d'Olive Extra Vierge, Épinard, Cuisse de Poulet. Obiad: Kraft Philadelphia Nature, Delisse Fromage Blanc au Lait Entier , Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Huile d'Olive. Przekąski/Inne: CORETECH NUTRITION 100% WHEY PROTEIN, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BLENDER-DIET
|