Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 75,52g | Białk: 59,81g | Węglo: 197,51g.
Śniadanie: AH Conference Peren, Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds. Lunch: Johma Kip-Pesto Salade, de Schiedamse Molen Maisbrood. Obiad: Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa, Jumbo Roomkaas Mango Chili, Taco Mundo Guacamole. Przekąski/Inne: AH Pure Chocolade Vlokken, Lidl Digestives, Friesche Vlag Gecondenseerde Melk, Chocolade Fudge, Walnoten, Napoleon Fruitmix. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|