Dziennik FourWheeldrive, 25 wrz 23

Big spike from eating out and processed foods, I reckon over the weekend. Back on The Horse.
96,5 kg Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 września 2023:
1428 kcal Tłusz: 66,87g | Białk: 97,43g | Węglo: 121,73g.   Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Obiad: Hormel Premium Real Crumbled Bacon, New York Texas Toast Tortilla Strips Chipotle Cheddar, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Great Value Garlic Pepper Crispy Onions, I Love Pomegranates Pomegranate Arils, Yellow Tomatoes , Kraft Catalina Salad Dressing, Dole Butter Lettuce. więcej...
2721 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,9 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
I have the same problem way too much.  
25 wrz 23 przez użytkownika: -MorticiaAddams
Back in the Saddle again, was me, about 10,000 times! 
25 wrz 23 przez użytkownika: DO N OK

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi FourWheeldrive


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.