Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 27,33g | Białk: 60,16g | Węglo: 96,49g.
Śniadanie: Ülker Çokokrem, Beyaz Ekmek, Su Böreği, Yumurta Beyazı, Mandalina, Danone Activia Probiyotik Shot. Lunch: Züber Kakaolu Protein Bar. Obiad: Dana Kavurma, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Şeftali. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|