Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
117,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 49,23g | Białk: 60,26g | Węglo: 172,58g.
Śniadanie: Lidl Lait Écrémé, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Bio la Vie Pomelos, Café. Lunch: Poires, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Marque Repère Meule Fruitée, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Harvest Basket Frites au Four Allumettes, Lidl Cordon Bleu. Obiad: Milbona Plume de Lait, Milbona Fromage à Tartiner Échalote et Ciboulette, Pommes, U Biscottes aux 6 Céréales, Galette de Courgette. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|