Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 38,92g | Białk: 111,83g | Węglo: 143,02g.
Śniadanie: Uvas, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Equilibrio Pão Shape, Continente Leite Magro. Lunch: Continente Creme de Legumes, Continente Nectarina, Azeite, Tomates Cereja, Continente Atum Natural, Pingo Doce Feijão Frade. Obiad: Tremoços, Continente Queijinhos Cremosos Light, Oroweat Pão 12 Cereais e Sementes, Peras. Przekąski/Inne: Continente Manga, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Continente Creme de Legumes. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|