Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 45,22g | Białk: 55,59g | Węglo: 168,44g.
Śniadanie: Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Lider Tomate, Harina Blanca, Ajo, Zanahoria, Cebollas, Huevo Cocido, Acelga. Obiad: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Przekąski/Inne: Plátano, Peras. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|