Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2015
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 77,52g | Białk: 44,64g | Węglo: 263,39g.
Śniadanie: Club Social Original, Nestlé Barra Cereal Nesfit Avelã com Chocolate, Marilan Pit Stop Recheado Azeitona Preta, Café (Instantâneo), Zero-Cal Adoçante. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Abóbora Cozida. Przekąski/Inne: Twix Twix, Fanta Fanta Uva, Bob's Big Bob, Bob's Batata Frita Média. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Josylitlecat
|