Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 47,53g | Białk: 62,08g | Węglo: 132,66g.
Śniadanie: Haldiram's Aloo Bhujia, Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Roti. Lunch: Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Cooked Rice. Obiad: Roti, Egg (Whole) , Carrots . Przekąski/Inne: Dabur Honey. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|