Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 54,49g | Białk: 103,73g | Węglo: 105,05g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо, Магнит Геркулес. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Яблоко, Вареное Яйцо, Parmalat Йогурт Безлактозный Натуральный Parmalat Comfort, Bootybar Chocobar Coconut Dessert. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|