Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 84,15g | Białk: 74,75g | Węglo: 222,95g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Uva Bianca. Lunch: Uovo, Santa Lucia Ricotta, Toast. Obiad: Patate Ondulate Aldi, Polpettone. Przekąski/Inne: Marmellata Fragole Light M, Conad Sottiletta, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Milbona Cottage Cheese , Lindt Cioccolato al Latte, Nutella Nutella, Toast. więcej...
|
|
1911 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny i 40 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|