Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 34,48g | Białk: 76,90g | Węglo: 67,92g.
Śniadanie: Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Орехи Кешью, Мир Сухофруктов Вишня Сушеная , Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Куриная Грудка Отварная, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Горбуша. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|