Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 53,82g | Białk: 128,02g | Węglo: 192,53g.
Śniadanie: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ржаной Край Заварной, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Меленъ Лечо по Домашнему, Фитбол из курицы, Макароны отварные. Obiad: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Овсяно блин. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|