Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 47,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 43,05g | Białk: 56,52g | Węglo: 142,45g.
Śniadanie: Ашан Чернослив Сушеный , Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Добрые Печеньки Печкис в Белой Глазури, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Магнит Чеснок , Макфа Мука, Яйцо, Кабачок. Lunch: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Яблоко Мельба. Obiad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Коломенское Хлеб Ароматный, Щедрый Год Вермишель, Жареное Яйцо без Жира, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Дома Куриный Бульон. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|