Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 59,77g | Białk: 120,86g | Węglo: 82,72g.
Śniadanie: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Авокадо Авокадо Хасс, Globus Хлеб Рогенброт, Яйцо Куриное. Lunch: Шпинат, Брюссельская Капуста, Кижуч, Мистраль Рис Басмати. Obiad: Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Голден Яблоко , Грецкие Орехи. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|