Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 45,33g | Białk: 73,56g | Węglo: 127,14g.
Śniadanie: Molli Йогурт без Сахара 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Вафли творожные нормальные. Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Окей Минтай Филе, Пятерочка Лук Репчатый. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Нектарин, Фундук Фундук Сушеный, Арбуз. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|