Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 35,46g | Białk: 169,04g | Węglo: 87,80g.
Śniadanie: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Pere MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Lunch: Sale MIO, Uova Smart MIO, Carote MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Obiad: Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Noci Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|