Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2015
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 54,65g | Białk: 74,23g | Węglo: 137,11g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Crostata alla Nutella. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Fettina di Vitello. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Sterzing Yogurt Magro alla Frutta, Findus Bastoncini di Merluzzo, Zucca. Przekąski/Inne: Arance, Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|