Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 56,48g | Białk: 106,73g | Węglo: 107,12g.
Śniadanie: Калужская Зорька Сливочное Масло 72,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Bravolli Киноа, Яйцо, Лук, Кабачок. Obiad: Помидоры, Яйцо, Морковь, Лук, Globus Фасоль Красная Консервированная, Слобода Масло Подсолнечное, Помидорка Томатная Паста. Przekąski/Inne: Банан, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olala_olsla
|