Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 48,84g | Białk: 122,74g | Węglo: 125,87g.
Śniadanie: Alpella Сэндвич Печенье с Какао и Начинкой с Ванильным Вкусом, Магнит Хлеб Оригинальный без Хлебопекарных Дрожжей, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Куриное Филе с Овощами, Новый Свет Шампанское Розовое Полусладкое, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Pretto Рикотта Итальянский Сыр. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|