Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
802 kcal
|
Tłusz: 33,97g | Białk: 36,67g | Węglo: 86,41g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Яичный Белок. Lunch: SPAR Аджика Домашняя, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Самбери Курица Тушеная с Овощами , Рис Вареный. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi __Elena__Miroshina
|