|
🤫
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 86,74g | Białk: 72,05g | Węglo: 217,90g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Feigen, Pfirsiche, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Lunch: Viking Dansk Tradition, Aldi Wiener Würstchen , Gutskrone Fadennudeln Gekocht, Hühnersuppe. Obiad: Delikato Joghurt Salatdressing, Radieschen, Chinakohl. Przekąski/Inne: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|