Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 83,39g | Węglo: 155,09g.
Śniadanie: ВкусВилл Кешью в Йогуртовой Глазури, Fisherman Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Милава Сыр Мягкий Сливочный, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Вологжанка Молоко 2,5%, Соус Салата "Цезарь", Китайская Капуста, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Перекресток Креветки Отварные, Сырный Суп. Obiad: Дыня, Суши Маркет Онигири с Креветкой. Przekąski/Inne: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|