Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 56,17g | Białk: 56,48g | Węglo: 195,90g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Клубника, Кофе, Лента Яблоки Слава Победителям, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Лимонный Сок, Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Мистраль Чечевица Вареная, Китайская Капуста, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Авокадо. Obiad: Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi _elena_elenovna_
|