Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3810 kcal
|
Tłusz: 106,42g | Białk: 234,58g | Węglo: 486,59g.
Śniadanie: Andros Compote Pomme Fraise, Lindt Chocolat Noir 85%, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan Yaourt 0%, Galette de Riz, Pommes, Biotech USA Iso Whey Zéro, Iron Shark Crème de Riz, McEnnedy Peanut Butter, Kellogg's Corn Flakes (30g). Lunch: Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel , Iron Shark Crème de Riz, Oeuf, Auchan Ricotta, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique . Obiad: Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Pomme, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan Yaourt 0%, Courgette, Kellogg's Corn Flakes (30g), Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel, Salade Verte, Auchan Ricotta, Aldi Vinaigre Balsamique, Casino Couscous, Oeuf. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|