Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 31,31g | Białk: 42,24g | Węglo: 115,28g.
Śniadanie: Comté, Kaki, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Thé Vert. Lunch: Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Carrefour Perail, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Navet Cuit, Coquelet, Melon Galia, Vin Merlot. Obiad: Banana Bread, Charles & Alice Compote de Pommes, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Charles & Alice Compote de Pommes, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Florette Radis, Lima Gomasio, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Soupe de Légumes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Tomate Cœur de Bœuf, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Meringue, Meringue. więcej...
|
|
1154 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 27 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 33 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|