Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 55,78g | Białk: 97,04g | Węglo: 134,47g.
Śniadanie: Mixbar Соленый Попкорн, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Судак Отварной. Lunch: Яблоко. Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Индейки, ВкусВилл Страчателла, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. więcej...
|
stała waga
|
|
|