Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 73,73g | Białk: 192,78g | Węglo: 122,34g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Magnum Протеин Magnum Quattro, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Северная Компания Форель Слабосоленая. Lunch: FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль, Северная Компания Форель Слабосоленая, Grow Food Куриные Котлеты по-Домашнему. Obiad: Пшеничные Лепешки, FITKIT Hazels, Шашлык Куриный, Хачо и Пури Харчо. Przekąski/Inne: Nanox BCAA. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|