Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 69,20g | Białk: 108,05g | Węglo: 196,48g.
Śniadanie: Great Value Vanilla Soymilk Organic, Silk Original Soymilk, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Dole Frozen Strawberries, Great Value Frozen Bananas, Silk Original Soymilk, Sugar. Lunch: Green String Beans, Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Dole Romaine Lettuce. Obiad: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese. Przekąski/Inne: Simply Lemonade Lemonade. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|