Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 37,74g | Białk: 83,58g | Węglo: 114,26g.
Śniadanie: Какао-Порошок (Несладкий), Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Семга Слабосоленая, Капуста, Яичный Белок, Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Гречка, Грудка Индейки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Голубика, Салат Айсберг, Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао, Малина, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Грудка Индейки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofiyavasilyeva
|