Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 60,16g | Białk: 87,28g | Węglo: 217,74g.
Śniadanie: Frutillas, Quaker Avena Tradicional, Chia, La Serenísima Bebible. Lunch: Royal Postre Sabor Dulce de Leche, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Arroz Blanco Cocido, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Obiad: COTO Empanada de Carne Frita. Przekąski/Inne: Alfajor de Chocolate, Mandarinas, Tortas Fritas. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|